この記事では、履歴書の「自覚している性格」欄の書き方を採用担当者の視点から解説します。落とされやすいNG例3パターンと、性格タイプ別の例文15選、短所の正しい書き方まで、書類選考を通過するための具体的なポイントをまとめています。
「自覚している性格」欄で採用担当者が確認する3つのポイント
採用担当者は「自覚している性格」欄を読むとき、単純に「どんな人か」を把握するためではなく、3つの基準で評価しています。この3点を意識しているかどうかが、通過する書類と落とされる書類を分ける最初の分岐点です。
採用担当者はここを見ている
- 自己理解の深さ ── エピソードで裏付けられているか
- 仕事との相性 ── 応募職種・社風と噛み合っているか
- 長所と短所の整合性 ── 自己客観度が伝わるか
①自己理解の深さ ── エピソードがあるかどうか
採用担当者は多いときに1日100件以上の書類を確認します。「明るい性格です」という一文は、多くの応募者が書いている表現であり、読んだ瞬間に記憶から消えます。自己理解の深さを示すのは、「どんな場面でその性格が発揮されたか」というエピソードの有無です。エピソードのある書類だけが、採用担当者の手を止めます。
「協調性がある」という表現であれば、「前職でプロジェクトが遅れた際に関係部門と調整し納期を守った経験がある」という一行を加えるだけで、印象はまったく変わります。
②仕事との相性 ── 応募職種・社風と噛み合っているか
「協調性がある」という性格は、チームで成果を出す職種では強みになりますが、個人作業が中心の業務では伝わり方が変わります。採用担当者は応募職種と照らし合わせながら「この人は現場で機能するか」を性格欄から読み取っています。
書く前に求人票の「求める人物像」欄を確認し、その職場で機能する性格を選んで書くのが基本です。同じ「行動力がある」でも、営業職向けと研究職向けではエピソードの内容が変わります。
③長所と短所の整合性 ── 自己客観度が見える
採用担当者は長所と短所を「対で読む」習慣を持っています。「積極的で行動力がある」という長所に対して、短所が「慎重さに欠けることがある」であれば、同じ根から生まれた表と裏として一貫性があります。
反対に、長所と短所がまったく無関係な場合(長所「粘り強い」 / 短所「人見知り」など)、「自己分析が浅い」という印象を与えます。長所と短所は「同じ性格の陽と陰」として設計することが、採用担当者に自己客観度の高さを示す最も効果的な方法です。
採用担当者が即落とす「自覚している性格」3つのNG例
書き方の基本を押さえる前に、まず落とされる書類の共通パターンを確認してください。採用担当者が「この書類は通過させられない」と判断する理由は、大きく3パターンに絞られます。
NG①「明るい性格です」で終わっている
NG例
自覚している性格は、明るく社交的なことです。誰とでもすぐに仲良くなれます。
この書き方の問題は、具体的なエピソードがないという点です。「明るい」「真面目」「社交的」といった形容詞は、エピソードなしでは採用担当者に何の情報も与えません。採用担当者から見ると、こうした表現は「自己分析が表面的で止まっている」というサインです。
NG②エピソードがまったくない
NG例
自覚している性格は責任感が強いことです。与えられた仕事は最後までやり遂げます。入社後も職場に貢献したいと考えています。
「責任感が強い」という性格の表明と「最後までやり遂げます」という宣言だけでは、採用担当者には何も伝わりません。「どんな仕事で、どのような場面でそれが発揮されたか」という実体験がない限り、自己申告の域を出ないのです。エピソードが1文入るだけで、印象は大きく変わります。
NG③短所欄を「特になし」か空欄にする
NG例
短所:特にありません。
採用担当者にとって「短所がない」という回答は、「自分の弱みを認識できていない」か「書きたくないことを隠している」という印象を与えます。どちらも選考において不利です。
短所を正直に書いても選考で落とされることはありません。採用担当者が見ているのは、短所の中身ではなく「その短所を自覚したうえで改善に取り組んでいるか」という点です。改善行動をセットで書けば、短所はむしろ自己認識の深さを示す強みになります。
採用担当者に通じる書き方3ステップ
書き方の骨格は3ステップで完成します。各ステップの文字数の目安は下の表のとおりです。
| ステップ | 内容 | 目安文字数 |
|---|---|---|
| ①結論 | 性格を一言で定義する | 10〜20文字 |
| ②根拠 | エピソードで裏付ける | 60〜100文字 |
| ③活かし方 | 仕事への活用法 | 20〜40文字 |
ステップ1:性格を一言で定義する(結論ファースト)
冒頭は「私が自覚している性格は〇〇です」という結論から始めます。採用担当者は書類を30秒以内に確認することが多く、結論が先頭にあるだけで読みやすさが格段に上がります。
ここで使う性格の言葉は、仕事に結びつく表現を選びましょう。「明るい」よりも「積極性がある」、「真面目」よりも「計画性がある」のほうが、採用担当者が仕事場面をイメージしやすくなります。
ステップ2:エピソードで裏付ける(60〜100文字)
エピソードは、前職・学生時代・アルバイト・課外活動のどこから取ってきても構いません。重要なのは「いつ・どんな場面で・どう行動したか」が伝わることです。
エピソードの書き方例
×抽象的:「前職でも積極的に行動してきました。」
○具体的:「前職では新規顧客開拓のため、業界イベントへの自主参加を上長に提案し、3件の商談機会を創出しました。」
ステップ3:仕事への活かし方を加える
エピソードの後に「入社後はこの性格を〇〇に活かしたい」という一文を添えることで、自己アピールが完結します。採用担当者は「この人が入社したらどう活躍するか」を常に想像しながら書類を読んでいます。仕事への活かし方を明示することで、そのイメージを具体的に描かせることができます。
履歴書のフォーマット選びや書式については、履歴書テンプレートの選び方もあわせて確認してください。

【長所15選】性格タイプ別の例文と採用担当者の評価ポイント
以下の例文は「結論→エピソード→活かし方」の3ステップで構成しています。エピソード部分は自分の実体験に合わせて置き換えてください。
積極性・行動力系
例文①|積極性
自覚している性格は、積極的に行動できることです。前職では部署内の顧客管理の非効率を発見した際、上司への提案書を自主的に作成し、新しい管理ツールの導入につなげました。入社後も課題を見つけたら自ら動くことで、チームの生産性向上に貢献したいと考えています。
例文②|行動力
自覚している性格は、考えたらすぐに実行できる行動力です。大学のゼミ活動では、研究の壁にぶつかった際に担当教員だけでなく他大学の研究者にも直接連絡を取り、解決の糸口を自ら探しました。入社後も状況が変化したときに素早く対応できる人材として活躍したいと思います。
例文③|チャレンジ精神
自覚している性格は、未知の領域でも臆せず挑戦できることです。前職では担当外のデジタル施策について独学で知識を習得し、社内プレゼンに活用することで新規プロジェクトの立ち上げに関わる機会を得ました。入社後も新しい業務領域への挑戦を積極的に行い、自己成長と業務貢献を両立させたいと考えています。
採用担当者はここを見ている
- 「積極的」「行動力」という言葉はありきたりなため、エピソードの具体性でしか差がつかない
- 上司に言われる前に自ら動いたという自主的な行動エピソードは特に評価が高い
- 「入社後の活かし方」が応募職種と一致しているか確認される
協調性・気配り系
例文④|協調性
自覚している性格は、周囲と連携しながら仕事を進める協調性です。前職では部門横断プロジェクトのメンバーとして、営業・開発・製造の各部門の意見を整理し、共有の進捗表を作成することで関係者全員が状況を把握できる仕組みを作りました。入社後もチームの橋渡し役として機能したいと考えています。
例文⑤|気配り・観察力
自覚している性格は、周囲の状況をよく観察し、先回りして動ける気配りです。前職では繁忙期に業務量が増えたメンバーを察知し、自分のタスクを早めに完了させてサポートに入ることを習慣にしていました。入社後も職場全体の状況を意識しながら、チームとして成果を出すことに貢献したいと思います。
例文⑥|思いやり
自覚している性格は、相手の立場を考えて行動できる思いやりです。アルバイトの接客業務では、お客様の様子を見て声のかけ方や説明の内容を変えることで、クレームゼロを1年以上継続することができました。入社後もお客様・社内の関係者それぞれに合わせた対応で信頼関係を築きたいと考えています。
採用担当者はここを見ている
- 「協調性がある」は多くの応募者が書くため、具体的にどう周囲に働きかけたかのエピソードが重要
- 気配りや観察力は数字や成果に結びつけると説得力が増す(クレームゼロ、業務効率向上など)
- チームで働く職種では協調性・気配りは特に評価されやすい
計画性・慎重さ系
例文⑦|計画性
自覚している性格は、段取りを組んでから行動する計画性です。前職では複数案件を同時に担当していたため、週ごとの優先順位表と月次のマイルストーン管理を自主的に導入し、一度も納期を遅らせることなく業務を完遂しました。入社後もスケジュール管理を徹底し、チームの業務効率に貢献したいと考えています。
例文⑧|几帳面・慎重さ
自覚している性格は、細部まで丁寧に確認する几帳面さです。前職の事務業務では提出前に必ずダブルチェックのリストを作成する習慣をつけており、担当した書類でのミス発生率をゼロに抑えることができました。入社後もこの几帳面さを活かし、正確な業務処理でチームの信頼を得たいと思います。
例文⑨|論理的思考
自覚している性格は、根拠を持って考え説明できる論理的思考力です。前職では新しい施策を提案する際に必ずデータを集めて費用対効果を試算してから上長に提示しており、提案採用率が高いと評価されました。入社後も根拠のある提案と説明ができる人材として、意思決定の質向上に寄与したいと考えています。
採用担当者はここを見ている
- 計画性・几帳面さはエピソードに「数値的な結果」が入ると大幅に説得力が増す
- 「ミスゼロ」「納期遵守率100%」などの実績が添えられると採用担当者の記憶に残りやすい
- 慎重さは「動きが遅い」という印象を与えるリスクがあるため、スピードと丁寧さを両立した事例を盛り込むとよい
粘り強さ・継続力系
例文⑩|粘り強さ
自覚している性格は、困難な状況でもあきらめずに取り組む粘り強さです。前職の営業職では3ヶ月間アプローチしても反応のなかった企業に対して、提案内容を5回作り直して提示し、最終的に受注につなげた経験があります。入社後もすぐには結果が出ない場面で粘り続ける力を発揮したいと考えています。
例文⑪|継続力
自覚している性格は、一度決めたことを長期にわたって継続できる力です。語学力強化のために毎朝30分の英語学習を2年間欠かさず続けており、TOEICスコアを400点から730点へ向上させました。入社後も長期的な目標に向けて地道に取り組み、スキルアップと業務貢献を継続したいと思います。
例文⑫|責任感
自覚している性格は、任せられた仕事は最後まで責任を持って完遂する責任感の強さです。前職では繁忙期に突然の欠員が出た際、自分の業務を調整しながら担当業務を引き受け、期限内に納品することができました。入社後もどんな状況でも最後までやり遂げる姿勢で、チームの信頼に応えていきたいと考えています。
採用担当者はここを見ている
- 粘り強さ・継続力は「具体的な期間・回数・成果」がセットになっていると信頼度が上がる
- 責任感は「どんな困難な状況だったか」を明示することで重みが増す
- 「自分がどう行動したか」を主語にして書くことが重要(「チームで頑張りました」は弱い)
コミュニケーション能力系
例文⑬|傾聴力
自覚している性格は、相手の話をじっくり聞いて真意を理解する傾聴力です。前職のカスタマーサポートでは、お客様が何に困っているかを表面の言葉だけで判断せず、状況を丁寧に聞き取ることで根本的な解決策を提示できるよう努めました。入社後も関係者の意見をしっかり受け止め、円滑なコミュニケーションを実践したいと思います。
例文⑭|説明力・伝達力
自覚している性格は、相手に合わせてわかりやすく伝える説明力です。前職では専門知識のない顧客へのIT製品説明を担当しており、技術的な用語をかみくだいた資料を独自に作成することで、顧客満足度調査での評価が前年比15%向上しました。入社後も伝わる説明で関係者との合意形成をスムーズに進めたいと考えています。
例文⑮|柔軟性
自覚している性格は、状況の変化に合わせて臨機応変に対応できる柔軟性です。前職では短期間で業務フローが3回変更になりましたが、そのたびに現場の実態に合わせた運用手順を作成し直し、チームの混乱を最小限に抑えました。入社後も変化の多い環境で柔軟に適応しながら成果を出すことを大切にしたいと思います。
採用担当者はここを見ている
- コミュニケーション能力を示すなら「相手がどう変わったか(反応・成果)」まで書けると説得力が増す
- 傾聴力・説明力は対人業務(接客・営業・サポート・教育)の職種では特に高く評価される
- 柔軟性は「流されやすい」と誤解されないよう、「自分から動いた」エピソードを必ず入れる
効率よく履歴書を作成したい場合は、採用担当者視点の履歴書作成ツール比較も参考にしてください。

【短所5選】「弱点」が伝わっても落とされない例文と書き方
短所を書くときのルールは1つです。「短所+改善行動」をセットで書くことで、採用担当者には「自己理解があり、成長意欲もある人物」として映ります。以下の例文を参考にしてください。
短所例文①|完璧主義
短所は、完璧を求めるあまり作業に時間がかかってしまうことです。重要な成果物の品質にはこだわる一方、優先順位の低い作業に時間をかけすぎることがありました。現在は作業開始前に「完了基準」を明確にして時間配分を決めることで、品質を保ちながらスピードも意識できるよう改善しています。
短所例文②|心配性
短所は、物事を心配しすぎて準備に時間をかけすぎることがある点です。リスクを事前に洗い出す習慣は評価されてきた一方、過度な準備で行動開始が遅れることがありました。現在は「一定のリスクは実行しながら対処する」という判断基準を設けることで、スピードと安全性のバランスを取るよう意識しています。
短所例文③|一人で抱え込む
短所は、困ったときに一人で解決しようとしてしまうことです。責任感の強さからつい抱え込んでしまい、報告が遅くなったことが過去にありました。現在は「判断に迷ったら即報告」というルールを自分に設け、早めにチームで動ける体制を作るよう改善しています。
短所例文④|こだわりが強い
短所は、一度納得いく方向が見えると他の意見を受け入れにくくなることです。品質や方向性への強い信念が成果に結びつくことも多い反面、柔軟性に欠ける場面がありました。現在は意見を受け取った際に「まず反論せず最後まで聞く」ことをルールとし、多様な視点を取り入れる姿勢を意識しています。
短所例文⑤|緊張しやすい
短所は、大事な場面で緊張しやすく、実力を十分に発揮できないことがある点です。プレゼンや重要な商談の前に緊張を感じることがありましたが、徹底した事前準備と本番前のシミュレーションを重ねることで、緊張を「準備不足への不安」と捉えて対処するようになりました。準備量を増やすことで現在は落ち着いて臨めるようになっています。
転職者と新卒で変わる「性格欄」の注意点
「性格 書き方」の記事を読んでいる方でも、転職者と新卒・第二新卒では使えるエピソードの源泉が異なります。それぞれの注意点を確認してください。
転職者 ── 職場経験が最大の武器
転職者の性格欄で最も説得力があるのは、前職での具体的な仕事経験です。職場という「実際の業務環境」でその性格が発揮された経験は、採用担当者にとって最も信頼できる情報です。
- 「前職で〜した経験があります」という形でエピソードをつなぐ
- 数値・成果・期間が書けると信憑性が大きく増す
- 活かし方は「応募先の職種・業界で具体的にどう活きるか」まで踏み込む
「貴社の〇〇の業務で、私の〇〇という性格がどう機能するか」まで書ける人は、採用担当者から「入社後のイメージが描ける候補者」として評価されます。「入社後に活かしたい」という表現だけでは、どの企業にも使える汎用的な文章に見えてしまいます。
新卒・第二新卒 ── 学業・部活・アルバイトの経験を使う
社会人経験が少ない段階では、以下のエピソード源を活用してください。採用担当者は新卒の書類に職場経験を求めていません。「自分の行動で何かを変えた経験」が書かれていれば十分です。
| エピソード源 | 書き方の例 |
|---|---|
| ゼミ・研究 | 「ゼミのグループ発表でリーダー役を担い、メンバーの進捗をまとめた経験があります」 |
| 部活・サークル | 「部活の新入生研修を企画し、参加率を前年比20%向上させました」 |
| アルバイト | 「飲食店のアルバイトで繁忙期のシフト調整を任され、スタッフ不足を一度も発生させませんでした」 |
| ボランティア | 「地域のイベント運営ボランティアとして3年間継続し、参加者対応を担当しました」 |
まとめ
- 採用担当者が「自覚している性格」欄で見るのは、自己理解の深さ・仕事との相性・長所と短所の整合性の3点
- 「明るい性格です」だけで終わるNG例は、エピソードがないために採用担当者の記憶に残らない
- 書き方の基本は「結論→エピソード→仕事への活かし方」の3ステップ
- 短所は「短所+改善行動」のセットで書くことで、自己認識の深さをアピールできる
- 転職者は職場経験を、新卒はゼミ・部活・アルバイト経験をエピソード源として使う
性格欄は、採用担当者に「この人と一緒に働きたい」と思わせるための重要な欄です。例文を参考にしながら、自分の言葉でエピソードを肉付けしてみてください。
履歴書の性格の書き方に関するよくある質問
- 「自覚している性格」と「長所」の欄が別々にある場合、同じことを書いてもいいですか?
-
基本的には関連した内容になりますが、まったく同一の文章は避けましょう。「自覚している性格」は「自分はどんな人間か」という人柄を、「長所」は「仕事においてどんな強みを持つか」という職業的な強みを示す欄として使い分けると、より深みのある書類になります。たとえば性格欄で「計画性がある」と書いたなら、長所欄では「複数の案件を並行管理し、3年間納期遅延ゼロを達成した」という実績ベースの表現を使うと、両欄で異なる角度から自己をアピールできます。
- 「自覚している性格」欄の適切な文字数はどのくらいですか?
-
履歴書の様式によって欄の大きさが異なるため一概には言えませんが、目安は100〜150文字程度です。「結論(10〜20文字)+エピソード(60〜100文字)+活かし方(20〜40文字)」の3要素を盛り込むと、自然とこの文字数になります。スペースが限られている場合はエピソードを1文に圧縮してください。逆に200文字を超える場合は採用担当者が読み飛ばすリスクがあるため、要点に絞って削ることをおすすめします。
- 自分の性格が思いつかない場合はどうすればいいですか?
-
3つの方法を試してみてください。①過去の出来事を振り返る: これまでに褒められたこと、逆に指摘されたことをリストアップすると、自分の性格の傾向が見えてきます。②周囲の人に聞く: 家族や友人、元同僚に「私ってどんな人?」と聞いてみると、自分では気づかない強みが出てくることがあります。③無料の性格診断ツールを活用する: 16Personatiesなどの無料診断を使うと、自分の性格の言語化のヒントが得られます。いずれの場合も「その性格が出た場面(エピソード)」を必ず探して、例文を肉付けしてください。


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