この記事では、履歴書の趣味・特技欄の書き方を採用担当者の視点から例文つきで整理します。そのまま書き写せる趣味・特技の例文15選に加え、職種別の選び方、思いつかないときの探し方、印象を下げるNG例まで具体的に解説します。書き終えたときに「これなら面接でも困らない」と思える状態を目指します。
履歴書の趣味・特技欄で採用担当者が本当に見ているポイント
趣味・特技欄は、志望動機や自己PRに比べて軽く見られがちな項目です。ところが採用担当者は、ここを「その人の素が出る場所」として意外なほどよく読んでいます。何を書くか以前に、まずは相手が何を知りたくてこの欄を設けているのかを押さえておくと、書く内容が自然と定まります。
企業が趣味・特技欄を設けている3つの理由
採用担当者がこの欄から読み取ろうとしているのは、スキルの高さではありません。書類だけでは伝わりにくい人柄と、職場になじめそうかどうかの手がかりです。
- 人柄と価値観:休日に何へ時間を使うかで、その人の考え方や生活のリズムが見える
- 社風との相性:チームで動く趣味か、一人で没頭する趣味かで、職場になじめそうかを推し量る
- 面接での会話の糸口:緊張をほぐすアイスブレイクとして、面接冒頭で触れられることが多い
採用担当者はここを見ている
- 単語だけでなく、その趣味に「どう取り組んでいるか」が書かれているか
- 面接で質問したときに、話が広がりそうな具体性があるか
- 応募する仕事の姿勢と矛盾していないか(例:几帳面さが求められる職種でルーズさが出る内容になっていないか)
趣味と特技は分けて書く?まとめて書く?
「趣味・特技」と一つの欄にまとまっている履歴書が多く、分けるべきか迷う方は少なくありません。結論として、分けても、まとめても、どちらでも問題ありません。欄の形式に合わせて書けば十分です。
ただし、趣味と特技では採用担当者に伝わるものが少し違います。趣味は「人柄・価値観」が、特技は「仕事に活かせる強み」が伝わりやすい項目です。両方を書けるなら、人柄と強みの二方向からアピールできるため、欄が分かれている履歴書ならそれぞれ埋めておくと印象に厚みが出ます。
| 項目 | 伝わりやすいもの | 書き方の方向性 |
|---|---|---|
| 趣味 | 人柄・価値観・生活のリズム | 続けている理由や楽しみ方を添える |
| 特技 | 仕事に活かせる強み・再現性 | 仕事での再現性が伝わる要素を選ぶ |
履歴書の趣味・特技欄の正しい書き方【3つの型】
書き方には決まった正解はありませんが、採用担当者が読みやすいと感じる型は存在します。欄の大きさに合わせて、次の3つの型を使い分けてください。「単語だけで終わらせない」という一点さえ守れば、印象は大きく変わります。
型1:箇条書き+括弧で補足する
欄が小さい履歴書に向いている型です。趣味・特技を箇条書きで挙げ、そのあとに括弧で一言補足します。ぱっと見で内容が伝わり、面接官が質問しやすくなります。
良い例文(箇条書き+括弧)
・読書(月に3冊ほど、ビジネス書を中心に読んでいます)
・料理(週末に一週間分の作り置きをしています)
型2:短い文章で取り組み方を添える
欄にある程度スペースがある場合は、1〜2文の短い文章で書くと人柄が伝わりやすくなります。「何を」「どのように」続けているかを一言添えるのがコツです。
良い例文(短い文章)
趣味はランニングです。3年前から続けており、月に一度は10kmのマラソン大会に参加して自己ベストの更新を目標にしています。
やってはいけない書き方
もっとも避けたいのが、単語だけを並べて終わらせることです。情報が少なすぎて人柄が伝わらず、面接でも話が広がりません。
NG例
趣味:読書、映画鑑賞、音楽鑑賞
特技:料理
単語の羅列だけでは、採用担当者は人柄も強みも読み取れません。面接で質問される前提で、一言でも取り組み方を添えましょう。
そのまま使える趣味の例文【ジャンル別】
ここからは、そのまま書き写せる趣味の例文を紹介します。定番の趣味でも、続けている理由や取り組み方を添えるだけで印象は十分に変わります。自分の状況に近いものを選び、数字や具体的な内容だけ書き換えて使ってください。
例文1:読書
趣味は読書です。ビジネス書と歴史小説を中心に月3冊ほど読み、気になった内容は仕事のメモにまとめて実践するようにしています。
読書はジャンルによって与える印象が変わります。何を読んでいるかまで書くと会話が広がりやすくなります。詳しくは履歴書の趣味「読書」の書き方で例文とあわせて解説しています。

例文2:映画鑑賞
趣味は映画鑑賞です。特にドキュメンタリー作品が好きで、月に4〜5本を観たあとに感想を書き留め、多様な考え方に触れるきっかけにしています。
例文3:スポーツ(ランニング)
趣味はランニングです。健康維持のため週3回、朝に5kmを走る習慣を2年間続けており、体調管理と気持ちの切り替えに役立てています。
チームスポーツや部活動での実績は、協調性や継続力のアピールにつながります。書き方の具体例は履歴書のスポーツ欄の書き方を参考にしてください。

例文4:料理
趣味は料理です。週末にまとめて作り置きをしており、限られた時間で段取りよく進める工夫を楽しんでいます。手際の良さは仕事にも活かせると感じています。
例文5:旅行
趣味は国内旅行です。年に3〜4回、行き先の歴史や名産を事前に調べてから訪れるのが好きで、計画を立てて実行する過程そのものを楽しんでいます。
例文6:音楽鑑賞
趣味は音楽鑑賞です。集中したいときはクラシック、気分を上げたいときはロックと、場面に合わせて聴き分け、気持ちの切り替えに役立てています。
「音楽鑑賞」も書き方次第で印象が変わる趣味です。ジャンルの伝え方は音楽鑑賞の書き方と例文で、ライブやアイドルなど推し活系の趣味は趣味「ライブに行くこと」の書き方で扱っています。

例文7:カメラ・写真
趣味は写真撮影です。休日に街や自然を撮り歩き、光の当たり方や構図を工夫しています。細部にこだわる姿勢は仕事の丁寧さにもつながっていると感じます。
そのまま使える特技の例文
特技は、趣味よりも仕事への再現性が伝わるものを選ぶと評価されやすくなります。「その特技が仕事のどんな場面で役立つか」を一言添えると、単なる自慢話ではなく強みとして読んでもらえます。
例文8:PCスキル
特技はExcelでの資料作成です。関数やピボットテーブルを使って集計を効率化するのが得意で、前職では月次の集計作業を半分の時間に短縮しました。
例文9:語学(英語)
特技は英語です。日常会話に加えてメールでのやり取りに対応でき、独学を続けてTOEICは半年で650点から780点まで伸ばしました。
例文10:整理整頓
特技は整理整頓です。書類やデータを誰が見てもわかる形で分類するのが得意で、前職では共有フォルダのルールづくりを任されていました。
例文11:人の名前と顔を覚えること
特技は人の名前と顔をすぐに覚えることです。一度お会いした方の名前や会話の内容を記憶しており、接客や取引先とのやり取りで信頼につなげてきました。
例文12:暗算・計算
特技は暗算です。珠算1級を取得しており、レジ対応や在庫の概算など、数字を素早く扱う場面で正確さとスピードを両立できます。
書道や華道など資格として証明できる特技は、資格欄と特技欄のどちらに書くか迷いがちです。使い分けの考え方は履歴書に書道を書く方法(資格欄・特技欄の使い分け)で解説しています。

【職種別】採用担当者に刺さる趣味・特技の選び方
同じ趣味・特技でも、応募する職種によって刺さり方は変わります。その仕事で求められる資質と重なる要素を選ぶと、採用担当者は「この人は活躍しそうだ」とイメージしやすくなります。代表的な職種での方向性を整理しました。
| 職種 | 相性の良い趣味・特技 | 伝わる資質 |
|---|---|---|
| 営業 | チームスポーツ、旅行の計画、人の名前を覚える | コミュニケーション力・行動力 |
| 事務・管理 | 整理整頓、PCスキル、家計簿・記録の習慣 | 正確さ・継続力 |
| 技術・専門職 | ものづくり、プログラミング、細部にこだわる趣味 | 探究心・集中力 |
例文13:営業職に応募する場合
特技は初対面の人とすぐに打ち解けることです。学生時代から続けているフットサルではチームのまとめ役を担い、相手の立場を考えて動くことを大切にしてきました。
例文14:事務職に応募する場合
特技は整理整頓とデータ管理です。家計簿を5年間欠かさず記録しており、細かい数字を正確にコツコツ扱う作業を苦にしません。
例文15:技術・専門職に応募する場合
趣味は電子工作です。休日に小さな装置を組み立てており、仕組みを調べて試行錯誤する過程に夢中になれます。原因を一つずつ突き止める姿勢は業務にも活きています。
趣味・特技が思いつかない・ない時の見つけ方
「趣味なんて特にない」と手が止まる方は多いですが、本当に何もない人はほとんどいません。趣味とは、特別な実績ではなく休日や空き時間に自然としていることで十分です。次の手順で日常を振り返ってみてください。
- 直近1週間で、自分の意思で時間を使ったことを書き出す(動画・散歩・料理など何でもよい)
- その中で、3か月以上続いているものを選ぶ
- 「なぜ続いているか」「どう取り組んでいるか」を一言で言い換える
この手順を踏むと、ありふれた習慣も立派な趣味として書けるようになります。たとえば「散歩」も次のように書けば十分に伝わります。
「特にない」人向けの例文
趣味は散歩です。休日は近所を1時間ほど歩きながら季節の変化を眺めるのが習慣で、頭を整理して気持ちを切り替える時間にしています。
ボランティア経験がある場合は、人柄や価値観が伝わる好材料になります。書き方の注意点は履歴書 ボランティアの書き方で確認できます。

どうしても書くことが見つからない場合でも、空欄のままにするのは避けてください。空欄は「準備不足」と受け取られかねません。趣味・特技欄がない様式の履歴書を選ぶという方法もあります。
印象を下げるNGな趣味・特技と書き方
趣味・特技欄は、書き方を間違えると印象を下げてしまうこともあります。内容そのものがマイナスに働くケースと、書き方でつまずくケースの両方に注意してください。
- ギャンブル系:パチンコ・競馬などは金銭感覚を不安視されやすい
- 政治・宗教:価値観が分かれる話題は避けるのが無難
- 過度な飲酒・夜型の習慣:生活リズムへの懸念につながる
- 盛りすぎ・嘘:面接の深掘りで矛盾が出て信頼を失う
NG例
特技は誰とでもすぐ仲良くなれることです。どんな場でも初対面から盛り上げられます。根拠のない断定や誇張は、面接で「具体的には?」と聞かれた瞬間に崩れます。エピソードで裏づけられる範囲で書きましょう。
このほか、無意識に使ってしまいがちな表現にも落とし穴があります。避けたい言い回しは履歴書のNGワードで具体的に確認しておくと安心です。

面接で「趣味・特技」を深掘りされたときの答え方
趣味・特技欄で多くの人がつまずくのは、履歴書に書いた瞬間ではなく面接で聞かれたときです。書いた内容は必ず質問される前提で用意しておくと、当日あわてずに済みます。答え方には型があります。
深掘り質問に答える3ステップ
- 結論:何をしているかを一文で答える
- エピソード:いつから・どのくらいの頻度で・どう取り組んでいるかを具体的に話す
- 仕事との接点:そこで得た姿勢や強みが仕事にどう活きるかを一言添える
この3ステップで答えられる内容だけを履歴書に書くのが、失敗しないための一番の近道です。逆に言えば、面接で30秒話せない趣味・特技は書かないほうが安全です。書く前に「これを聞かれたら何を話すか」を一度シミュレーションしておきましょう。
まとめ
履歴書の趣味・特技欄は、書き方ひとつで人柄と強みを伝えられる項目です。単語で終わらせず、取り組み方や仕事との接点を一言添えることが通過率を高める鍵になります。
- 採用担当者は人柄・社風との相性・面接の糸口として趣味・特技欄を見ている
- 趣味は人柄、特技は仕事への再現性が伝わるものを選ぶ
- 「特にない」場合も日常の習慣から探せば十分に書ける
- 面接で30秒話せる内容だけを書き、深掘りに備える
自分の状況に近い例文を選び、数字と具体的な取り組み方だけ書き換えれば、その日から使える趣味・特技欄が完成します。
履歴書の趣味・特技に関するよくある質問
- 趣味・特技欄は何個くらい書けばいいですか?
-
欄の大きさにもよりますが、趣味・特技を合わせて2〜3個が目安です。数を増やすより、1つずつに取り組み方を添えて具体的に書くほうが印象に残ります。
- 同じ趣味を自己PRにも書いていいですか?
-
問題ありません。むしろ趣味・特技と自己PRの内容が一貫していると、人柄に説得力が出ます。ただし、まったく同じ文章の使い回しは避け、切り口を変えて書きましょう。
- 「なし」や空欄で提出しても大丈夫ですか?
-
空欄は準備不足と受け取られやすいため避けてください。どうしても書けない場合は、日常の習慣から探すか、趣味・特技欄のない様式の履歴書を選ぶ方法があります。
- アニメやゲームなどの趣味は書いても不利になりませんか?
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内容自体が不利になることはほとんどありません。大切なのは書き方で、集中力や戦略的思考など、仕事につながる要素を一言添えれば十分にアピールできます。


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