この記事では、履歴書テンプレートをGoogle Docsで使う方法を、テンプレートの入手先から印刷設定・証明写真の貼り方まで手順を追って解説します。Google Docsで作成した履歴書が採用担当者に通じるかの判断基準も紹介するので、書類提出前の最終確認にも活用してください。
Google Docsで履歴書テンプレートを使う前に知っておくこと
Google Docs(Googleドキュメント)のテンプレートギャラリーには英語圏のresume形式は用意されていますが、日本式の「履歴書」(JIS規格A4様式)に対応したテンプレートは標準では存在しません。
ただし、後述する3つの方法でこの問題を解決できます。採用担当者の立場から伝えると、「Google Docsで作ったかどうか」は選考に影響しません。書式が正しく、PDF出力時のレイアウトが崩れていなければ、作成ツールの種類を問わず同じ基準で書類を評価します。
採用担当者はここを見ている
- フォーマットの種類:厚生労働省推奨様式やJIS規格に準拠しているか
- レイアウトの崩れ:PDF出力・印刷後も枠線・文字・写真欄が正しく配置されているか
- 証明写真の有無:写真欄が空白のまま提出されていないか
この3点を満たしていれば、作成ツールがGoogle DocsであってもWordであっても、採用担当者の評価は変わりません。
履歴書テンプレートをGoogle Docsで使う3つの方法
方法①:厚生労働省のExcel様式をGoogleスプレッドシートで開く(最推奨)
最も確実な方法は、厚生労働省が公開している「履歴書様式例」をExcel形式でダウンロードし、Googleドライブにアップロードして開くことです。この様式はJIS規格に準拠しており、採用担当者が最も違和感なく受け取れるフォーマットです。
- 厚生労働省の公式サイトから「履歴書様式例」(Excel形式)をダウンロード
- Googleドライブにアクセスし、ダウンロードしたファイルをドラッグ&ドロップでアップロード
- アップロードしたファイルを右クリック →「アプリで開く」→「Googleスプレッドシート」を選択
- 開いたスプレッドシートで直接入力して編集する
注意点が一つあります。Googleスプレッドシートで開いた場合、ExcelとGoogleの互換性の差により、罫線の太さや列幅が若干ずれることがあります。PDF出力する前に必ずプレビューで確認してください。
NG例
Googleスプレッドシートで開いたまま印刷プレビューを確認せずにPDF出力した結果、列幅がずれて学歴欄の文字が枠外にはみ出してしまった、というケースがあります。PDF書き出し後は「ファイル → 印刷」からプレビューで必ず最終確認しましょう。
方法②:Googleドキュメントで履歴書フォーマットを一から作成する
Googleドキュメント(Docs)の「表(テーブル)」機能を使って、履歴書のレイアウトを一から組む方法です。自由度が高い反面、JIS規格の様式を正確に再現するには時間と手間がかかります。
- 新規ドキュメントを開き、「ファイル → ページ設定」でA4縦・余白15〜20mmに設定
- 「挿入 → 表」で必要な行・列数のテーブルを挿入し、氏名欄・学歴欄・職歴欄などを作成
- フォントを游明朝・IPAex明朝などに設定し、本文サイズを10〜11ptに調整
この方法は「フォーマットにこだわりがある」「既製テンプレートをカスタマイズしたい」場合に向いています。初めて履歴書を作る方には、方法①か③の方が効率的です。
方法③:公開されているGoogle Docsテンプレートをコピーして使う
有志が公開しているGoogle Docsの履歴書テンプレートを「コピーして編集」する方法です。検索サイトで「履歴書 Google Docs テンプレート 無料」などと調べると、コピー用URLを提供しているサービスや個人サイトが見つかります。
利用前に以下の点を確認してください。
- 様式の種類:JIS規格準拠か、厚生労働省推奨様式かを確認する
- 更新日:古いテンプレートは項目が現行様式と異なる場合がある
- コピー方法:「コピーを作成」してから編集する(元のテンプレートを直接編集しないこと)
Google Docsテンプレートに限らず、無料で使える履歴書の様式はWordやPDF形式でも複数あります。作成ツールにこだわりがない方は、履歴書テンプレートの無料ダウンロード先を一覧で比較してから選ぶと効率的です。

Google Docs履歴書の4つの必須設定(採用担当者が見るポイント)
Google Docsで履歴書を作成する際に、見落としやすい設定が4つあります。この設定を正しく行うかどうかで、提出書類の完成度が大きく変わります。
①ページサイズと余白の設定
日本の履歴書はA4サイズが標準です(JIS規格ではA3二つ折りが正式ですが、近年はA4版が主流)。Google Docsでは初期設定がA4になっていない場合があるため、使い始める前に確認が必要です。
| 設定項目 | 推奨値 |
|---|---|
| ページサイズ | A4(210mm × 297mm) |
| 余白(上下) | 15〜20mm |
| 余白(左右) | 15〜20mm |
| ページの向き | 縦 |
設定方法:「ファイル」→「ページ設定」→「用紙サイズ:A4」「余白:各15〜20mm」に変更して「OK」を押します。余白が極端に広いと、学歴欄・職歴欄の記入スペースが不足するので注意してください。
②フォントと文字サイズの設定
採用担当者が書類を受け取った際にまず目に入るのが、文字の読みやすさです。履歴書のフォントは明朝体が基本で、ゴシック体は読みやすいですが公式書類としての格式が下がります。
| 項目 | 推奨設定 | 注意点 |
|---|---|---|
| フォント | 游明朝・Noto Serif JP・IPAex明朝 | 「Times New Roman」は英語フォントのため不可 |
| 本文サイズ | 10〜11pt | 9pt以下は採用担当者が読みにくいと感じる |
| フォントの統一 | 全体で1種類に統一 | フォントの混在は視覚的なちぐはぐ感につながる |
Google Docsで「游明朝」が表示されない場合、フォント名の横にある「その他のフォント」から検索すると追加できます。フォント選びの詳細は履歴書のフォントの記事も参考にしてください。

③証明写真の貼り方
Google Docsでの証明写真の挿入は、Wordと比べて操作が少し異なります。「インライン」配置のままだと写真がテキストと一緒に動いてしまうため、挿入後に配置設定を変更する手順が必須です。
- 「挿入」→「画像」→「コンピュータからアップロード」で証明写真(JPEGまたはPNG)を挿入
- 挿入した画像をクリックし、「画像オプション」→「テキストの折り返し」→「テキストの背面」または「テキストの前面」に変更
- 画像を証明写真欄に合わせてドラッグして移動し、縦4cm×横3cmになるようサイズを調整
- PDF出力後にプレビューで写真の位置がズレていないか必ず確認する
採用担当者はここを見ている
- 証明写真が証明写真欄に収まっているか(はみ出し・位置ズレは完成度の低さとして映る)
- 写真の解像度が低すぎて顔が判別できないものは、電子送付であっても印象が下がる
- 電子送付の場合でも、証明写真はPDFに埋め込まれていること(別ファイルの添付は不可)
④PDFで書き出す手順と確認ポイント
Google Docsで作成した履歴書はPDF形式で保存・提出するのが基本です。PDFにすることでレイアウトの崩れを防ぎ、採用担当者がどのデバイスで開いても同じ見た目で表示されます。
- 「ファイル」→「ダウンロード」→「PDF ドキュメント(.pdf)」を選択
- ダウンロードしたPDFをAdobe AcrobatまたはブラウザのPDFビューアで開き、レイアウトを確認
- 印刷する場合は、必ず「A4・等倍(縮小なし・100%)」の設定で印刷する
NG例
印刷時に「ページに合わせる(縮小)」設定で印刷した結果、文字が7ptまで縮小されて採用担当者が読めなかったというケースがあります。印刷設定は必ず「等倍」または「100%」を選択してください。
採用担当者が確認するGoogle Docs履歴書のチェックポイント
Google Docsで作成した履歴書を提出する前に、採用担当者視点で以下の項目を確認してください。書類選考で落とされる理由の多くは、作成ツールではなくフォーマットの不備と情報の不足にあります。
| チェック項目 | 確認内容 | NGの場合 |
|---|---|---|
| 様式の種類 | JIS規格・厚生労働省推奨様式を使っているか | 英語resume形式や完全自由様式は日本企業の採用では不適切 |
| 証明写真 | 写真欄に顔写真が貼られているか | 空白のまま提出すると書類選考で即落とされるリスクあり |
| フォント | 明朝体で統一されているか・英語フォントが混入していないか | フォント混在は視覚的なちぐはぐ感を与える |
| PDF出力後の確認 | 枠線・改行・レイアウトがずれていないか | 文字が枠外にはみ出すと内容より先に印象が下がる |
| 日付記載 | 提出日が記載されているか | 日付なしの履歴書は完成度が低い印象を与える |
電子送付と紙提出では、注意すべき点が異なります。状況に合わせて確認してください。
電子送付(メール・応募フォーム)の場合
- 必ずPDF形式で保存してから送付する(GoogleドキュメントのURLを共有するのは不可)
- ファイル名を「氏名_履歴書.pdf」の形式にする(「無題.pdf」「document.pdf」は不可)
- 証明写真がPDFに埋め込まれているか、送付前にプレビューで確認する
紙提出(郵送・持参)の場合
- A4サイズでPDF出力 → 印刷設定で「等倍」を選ぶ
- 印刷後にサイズ(幅21cm)と余白を定規で確認する
- 写真印刷が薄くなった場合は、証明写真として別途印刷したものを貼り直す
Google Docsを含む各種オンライン作成ツールの比較は、履歴書作成ツールおすすめ7選の記事でまとめています。

Google Docsで履歴書を作るメリットとデメリット
Google Docsで履歴書を作成する前に、メリットとデメリットを正確に把握しておくことで、後から「こんなはずではなかった」を防げます。
| 区分 | 内容 |
|---|---|
| メリット① | 完全無料:GoogleアカウントがあればWordやExcelを購入せずに使える |
| メリット② | クラウド自動保存:保存し忘れがなく、どのデバイスからでもアクセス可能 |
| メリット③ | PDF出力が無料:専用ソフト不要で書き出しができる |
| メリット④ | スマホ・Chromebookでも編集可能:Windowsパソコンがなくても作成できる |
| デメリット① | 日本語テンプレートが少ない:標準ギャラリーに日本式履歴書がない |
| デメリット② | 印刷崩れのリスク:ExcelファイルをGoogleスプレッドシートで開いた際にレイアウトがずれる場合がある |
| デメリット③ | 証明写真の扱いが難しい:画像の配置設定を正しく行わないとズレが生じる |
| デメリット④ | Excelと完全互換ではない:厚生労働省のExcel様式変換時に罫線・セルがずれることがある |
Google Docs以外の選択肢も検討したい方には、履歴書作成おすすめ7選やオンライン履歴書おすすめ7選も参考にしてください。

まとめ
- Google Docsには日本式履歴書の標準テンプレートがないため、厚生労働省のExcel様式をGoogleドライブにアップロードしてスプレッドシートで開く方法が最も確実
- ページ設定(A4・余白15〜20mm)、フォント(明朝体・10〜11pt)、証明写真の配置の3つを正しく設定することが選考通過書類の前提条件
- 提出前にPDF出力してプレビューでレイアウト崩れがないかを確認することで、採用担当者に「完成度が高い書類」として受け取ってもらえる
- 採用担当者が確認するのは「Google Docsで作ったかどうか」ではなく、JIS規格準拠の様式・正確なレイアウト・証明写真の有無の3点
履歴書の書類を仕上げたら、転職エージェントに添削を依頼すると通過率がさらに高まります。転職エージェントのサポートは無料で受けられるので、書類選考の前に活用してみてください。
Google Docsの履歴書テンプレートに関するよくある質問
- Google Docsで作った履歴書を採用担当者に提出しても問題ありませんか?
-
問題ありません。採用担当者が確認するのは「何のツールで作ったか」ではなく、「書式が正しいか」「PDF出力後のレイアウトが崩れていないか」「証明写真が貼られているか」の3点です。厚生労働省推奨様式に準拠したテンプレートを使い、PDF形式で提出すれば、Google Docsで作成したことによる不利は生じません。
- Google Docsで証明写真を履歴書に貼る方法を教えてください。
-
「挿入」→「画像」→「コンピュータからアップロード」で証明写真のJPEGまたはPNGファイルを挿入します。挿入後に画像をクリックし、「テキストの折り返し:テキストの背面」に変更して証明写真欄にドラッグして移動します。縦4cm×横3cmになるようサイズを調整し、PDF出力後にプレビューで位置ズレがないか確認してください。
- Google Docsで履歴書を印刷するとレイアウトが崩れます。どう対処すればいいですか?
-
まず「ファイル → ダウンロード → PDF形式」でPDFに書き出してから、そのPDFを印刷します。印刷設定は「ページに合わせる(縮小)」ではなく「等倍(100%)」を選んでください。Googleスプレッドシートで開いたExcel様式を使っている場合は、印刷前に「印刷プレビュー」で罫線や文字のずれを確認し、ずれがある列幅を手動で調整します。


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