この記事では、MacのPagesで職務経歴書テンプレートを無料で入手・活用する方法を解説します。テンプレートの探し方から、採用担当者に正しく届けるためのPDF変換と提出時の注意点まで、Macユーザーが知っておくべきポイントをまとめています。
PagesでMacの職務経歴書テンプレートを無料で使う3つの方法
Pagesには「職務経歴書」という専用テンプレートは用意されていませんが、工夫次第で無料のテンプレートを活用できます。以下の3つの方法から、自分の状況に合った選択肢を選んでください。
方法① Pagesアプリ内の「レジュメ」テンプレートを流用する
Pagesを起動して「新規書類を作成」をクリックすると、テンプレートギャラリーが表示されます。「レジュメ」カテゴリには複数のデザインが用意されており、すべて無料で使用できます。
テンプレートは英語表記のため、日本語の職務経歴書として使う場合は各項目を日本語に書き直す必要があります。「Summary」→「職務要約」、「Experience」→「職務経歴」のように読み替えながら内容を入力してください。
採用担当者はここを見ている
- デザインより「内容の見やすさ」と「情報の整理具合」が評価の軸になる
- Pagesのレジュメテンプレートは欧米向けデザインが多く、日本企業には装飾が目立つ場合がある
- シンプルな1カラムレイアウトを選ぶと採用担当者が読みやすい
方法② Webから無料テンプレートをダウンロードしてPagesで開く
リクナビNEXT・doda・マイナビ転職などの転職サイトが提供するWord形式(.docx)の職務経歴書テンプレートは、Pagesで直接開くことができます。日本語に最適化されたレイアウトのテンプレートが豊富で、採用担当者が見慣れたフォーマットを使える点が強みです。
ただし、Word形式をPagesで開くとレイアウトが崩れる場合があります。特に表や段組みを多用したテンプレートは崩れやすいため、開いた直後に全体のレイアウトを確認し、必要に応じて修正してください。
NG例
Word形式のテンプレートをPagesで開いたまま、レイアウトの確認をせずに入力を進めてPDFに書き出した。崩れた状態のPDFが採用担当者に届き、書類内容より先にフォーマットの問題が目についてしまう。
方法③ Googleドキュメントのテンプレートをブラウザで活用する
Googleドキュメントはブラウザで使える無料のドキュメント作成ツールです。Pagesよりも日本語テンプレートの種類が豊富で、複数のデバイスからアクセスできます。
MacユーザーでPagesを使うかGoogleドキュメントを使うか迷っている場合は、Googleドキュメントのほうが汎用性が高くおすすめです。PDF書き出しも1クリックで完了し、Windowsユーザーの採用担当者にも問題なく届けられます。
Pagesで職務経歴書を作成する具体的な手順
Pagesで職務経歴書を作成する流れを、起動からPDF提出まで6つのステップで解説します。
ステップ1〜3:テンプレートの選択と内容の入力
- ステップ1:Pagesを起動し、「新規書類」→「レジュメ」カテゴリからシンプルなデザインのテンプレートを選ぶ
- ステップ2:サンプルテキストを削除し、職務要約・職務経歴・スキル・学歴を順に入力する
- ステップ3:各項目の内容を入力する際、具体的な数字・役割・成果を盛り込む(「担当した」ではなく「月間30件の営業を担当し、達成率120%を記録」など)
ステップ4〜6:フォント調整・PDF変換・最終確認
- ステップ4:フォントを日本語向けに変更する。本文には「ヒラギノ角ゴProN W3」、見出しには「ヒラギノ角ゴProN W6」が読みやすい
- ステップ5:「ファイル」→「書き出す」→「PDF」を選択してPDFを生成する
- ステップ6:生成したPDFをmacOS標準の「プレビュー」アプリで開き、レイアウトの崩れ・余白ページ・文字化けがないか確認する
採用担当者はここを見ている
- 書類を受け取った採用担当者は開いた瞬間にフォーマットの安定性を確認する。レイアウトが崩れていたり余白ページがある書類は、内容を読む前に「提出書類の管理が雑」という印象を与えるリスクがある
- PDF変換後の自己確認は、応募者が自分の書類を「採用担当者と同じ目線で見る」作業。送付前に必ず行うこと
採用担当者はPagesで作った書類をどう見るか
「Pagesで作っていることが採用担当者にわかったら不利になるのでは?」と心配する必要はありません。採用担当者はツールの種類ではなく、書類の内容とフォーマットの読みやすさを評価します。問題が起きるのは「Pagesで作ったこと」ではなく、「ファイルの形式と仕上げ方」です。
.pages形式で送ってはいけない理由
.pages形式はApple独自のファイル形式のため、WindowsやLinuxを使っている採用担当者のPCでは開けません。採用担当者が「ファイルが開けない」と判断すると、その時点で選考が止まってしまいます。
| 提出形式 | 採用担当者が開けるか | 推奨度 |
|---|---|---|
| .pages形式 | Windowsでは開けない | NG |
| .docx(Word)形式 | ほぼ全環境で開ける | 企業指定がある場合のみ |
| PDF形式 | 全環境で開ける | 最推奨 |
採用担当者が書類を開いた最初の30秒で確認する3つのこと
採用担当者は多くの応募書類を短時間で確認します。書類を開いた最初の30秒で判断される主なポイントは以下の3つです。
- フォーマットが整っているか:レイアウトが崩れていないか、余白が適切か
- 読みやすいフォントか:小さすぎたり、欧文フォントで日本語が読みにくくなっていないか
- ページ数が適切か:職歴が少ないのにページ数が多い、または情報が詰め込みすぎて読みにくくなっていないか
フォントとレイアウトの崩れが選考評価に影響するケース
Pagesのテンプレートは欧文デザインが多く、英語フォントがデフォルトで設定されています。そのまま日本語を入力すると、文字間隔が不自然になる場合があります。職務経歴書のフォントは日本語に最適化されたものに変更することが採用担当者に読みやすい書類を作る第一歩です。
良い例
本文フォント:ヒラギノ角ゴProN W3(サイズ10.5〜11pt)
見出しフォント:ヒラギノ角ゴProN W6(サイズ12〜13pt)
行間:1.3〜1.5倍
→ 採用担当者が読み飛ばさずに内容を確認できる仕上がりになる
NG例
本文フォント:Helvetica Neue(サイズ9pt)のまま日本語を入力している状態。英語フォントに日本語を組み合わせると文字が詰まって読みにくくなり、採用担当者が書類を精読する前に読む気を削いでしまう。
フォント選びと採用担当者の評価については、履歴書のフォントで採用担当者の印象が変わる理由でも詳しく解説しています。

Pagesで職務経歴書を作るときに失敗しやすい3つのポイント
失敗① 余白ページが残ったままPDFを送信してしまう
Pagesでテンプレートに内容を入力していくと、末尾に空白のページが追加されることがあります。そのままPDFに書き出すと、白紙ページが添付ファイルに含まれたまま採用担当者に届いてしまいます。
PDFを書き出した後は必ずmacOSの「プレビュー」アプリでページ数を確認してください。不要な白紙ページが最終ページにある場合は、プレビューのサイドバーで対象ページを選択して削除キーで消すことができます。
失敗② Pagesのデフォルトフォントのまま提出してしまう
Pagesテンプレートの多くは欧文フォントがデフォルトで設定されています。日本語入力に対応していても、文字間隔や行高が日本語読み物に最適化されていないケースがあります。
テンプレートを選んだら最初の作業として、全体のフォントを日本語向けに変更することをおすすめします。Pagesではフォントパネルを開き、「フォント」→「コレクション」から「日本語」を選ぶと日本語フォント一覧が表示されます。ヒラギノ角ゴProN W3を本文フォントに設定してください。
失敗③ ページ数のコントロールができていない
職務経歴書は原則として1〜2ページに収めるのが標準です。転職回数が多い場合でも2ページ以内、豊富な経験がある場合でも3ページまでとされています。
Pagesで作業していると、フォントサイズや行間の調整で意図せずページ数が増えることがあります。書き終えたら全体のページ数を確認し、多い場合は以下の方法でコンパクトにまとめてください。
- 本文フォントのサイズを10ptまで縮小する(10ptが許容下限)
- 行間を1.2倍に詰める
- 職歴の説明文を箇条書きに変換して行数を削減する
- 5年以上前の職歴は概要のみに絞る
PagesよりもMacユーザーに向いている代替ツール
Pagesを使ってみて「テンプレートが少ない」「Wordとの互換性が不安」と感じる場合は、以下の代替ツールも検討してください。
Googleドキュメント(互換性と使いやすさで最有力)
Googleドキュメントは、ブラウザさえあれば使えるクラウド型の文書作成ツールです。無料で利用でき、MacでもWindowsでも同じように操作できます。
Pagesとの最大の違いは、ファイル形式の汎用性です。Googleドキュメントで作成した書類は、Word形式(.docx)とPDF形式のどちらにも1クリックで変換でき、企業からWord形式で提出を求められた場合にも対応できます。また、自動保存機能でデータが失われるリスクも低く、複数のデバイスから続きを編集できる点も便利です。
職務経歴書の作成ツールの選び方については、職務経歴書の自動作成ツールおすすめ7選でも比較しています。

転職エージェントの無料テンプレートサービス
リクルートエージェント・doda・マイナビ転職などの大手転職エージェントは、Word/PDF形式の職務経歴書テンプレートを無料で提供しています。これらのテンプレートは採用担当者が使い慣れたフォーマットに設計されており、書類選考を意識したレイアウトになっている点が強みです。
また、転職エージェントに登録すると、担当者に職務経歴書の内容を直接添削してもらえるサービスも利用できます。ツールだけでなく書類の内容も改善したい場合は活用を検討してください。
テンプレートの選び方については履歴書テンプレート無料おすすめ|採用担当者が教える選び方と注意点でも詳しく解説しています。

まとめ
- PagesにはWordのような日本語の職務経歴書テンプレートは存在しないが、アプリ内の「レジュメ」テンプレートを日本語に書き直して活用できる
- 外部からダウンロードしたWord形式のテンプレートはPagesで開けるが、レイアウト崩れが発生することがあるため開いた直後に確認が必要
- 採用担当者に送る際は.pages形式ではなくPDF形式で提出する。.pages形式はWindowsでは開けない
- PDF変換後は必ず「プレビュー」アプリで確認し、余白ページ・レイアウト崩れ・フォントの問題がないかチェックする
- Macで作業するならGoogleドキュメントの活用も有力な選択肢。Word形式への変換も容易で採用担当者への互換性が高い
Pagesを使っていること自体は選考に影響しません。採用担当者が評価するのは書類の内容と読みやすさです。提出前のPDF確認を習慣にして、正しい形式で書類を届けてください。
職務経歴書テンプレートPages無料に関するよくある質問
- PagesでダウンロードしたWordテンプレートのレイアウトが崩れてしまいました。どうすればいいですか?
-
WordとPagesではレイアウト処理が異なるため、特に表や段組みを使ったテンプレートは崩れやすいです。崩れが大きい場合は、Pagesのレジュメテンプレートをベースにして一から入力し直すか、Googleドキュメントで同じWordテンプレートを開く方法を試してみてください。Googleドキュメントはその後PDFとして書き出せます。
- PagesでPDFに変換したとき、フォントが変わってしまいます。対処法はありますか?
-
PDFへの書き出し時に「イメージ解像度」が低い設定になっているとフォントが粗くなることがあります。書き出しオプションで「最高品質」を選択してください。また、Pagesで使用するフォントをヒラギノ系(ヒラギノ角ゴProN W3など)に統一しておくと、PDF変換後も安定した見た目を保てます。
- 職務経歴書をPagesで作成しましたが、企業からWord形式(.docx)で提出するよう指定されました。どうすればいいですか?
-
Pagesでは「ファイル」→「書き出す」→「Word」を選ぶことで.docx形式に変換できます。ただし、PagesとWordではレイアウトが完全に一致しない場合があるため、変換後にWindowsのWordで開いて表示を確認することをおすすめします。企業指定のWord形式提出が多い場合は、最初からGoogleドキュメントで作成するほうが手間が少なくなります。
- Pagesには職務経歴書専用のテンプレートがないと聞きましたが、どのテンプレートを使えばいいですか?
-
Pagesのテンプレートギャラリーにある「レジュメ」カテゴリから、シンプルな1カラムレイアウトのものを選ぶのがおすすめです。派手なデザインや2カラムのものは日本企業向き書類には不向きなため避けてください。日本語の職務経歴書に近いフォーマットが必要な場合は、転職サイト(リクナビNEXT・dodaなど)からWord形式のテンプレートをダウンロードし、Pagesで開く方法も使えます。


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