厚生労働省の履歴書テンプレートの公式ダウンロード先と簡単に作成できるテンプレートを紹介します。スマホ・パソコンから履歴書を作成したい方は、まず下の見本を確認してください。
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提出までの3ステップ
- 入力する:氏名・学歴・職歴・免許・資格・志望動機など、履歴書の必要項目を入力します。
- プレビューで確認する:氏名や年月の誤り、写真の有無、文字のはみ出し、記入漏れがないか確認します。
- PDFで保存して提出する:完成した履歴書をダウンロードし、応募先の指定に合わせてWeb提出・メール添付・印刷で提出します。
サクレキなら、Word・Excelを使わずにブラウザから作成できます。企業や学校から履歴書の様式が指定されている場合は、その指定を優先してください。
厚生労働省が公開しているのは、一般の求職者などが参考にできる履歴書の様式例です。公式の様式をそのまま使いたい場合はPDF・Excelをダウンロードできます。フォームに入力して手軽に履歴書を作る方法もあわせて紹介します。
【無料】厚生労働省の履歴書テンプレート・PDFダウンロード
厚生労働省は公式サイトでA4版・A3版の履歴書様式例を無料公開しています。PDFは印刷向け、Excelは入力・編集に使えます。Word形式の公式配布は以下のページでは案内されていません。
| 公式テンプレート | 形式 | ダウンロード |
|---|---|---|
| A4版(2ページ) | 厚生労働省公式 A4 PDF | |
| A3版(1ページ) | 厚生労働省公式 A3 PDF | |
| A4版 | Excel | 厚生労働省公式 A4 Excel |
公式の配布元:厚生労働省「採用選考の具体的な方法」。上記は公的機関が提供するファイルです。
下の画像は、各項目の書き方を説明するためにサクレキ内で使用している記入例です。公式PDFそのものの画像ではありません。公式ファイルに指定がある場合は、必ず配布元の様式を使用してください。

Word・Excelで一から入力するのが面倒な場合は、サクレキの履歴書作成ツールも利用できます。フォームへ進み、必要事項を入力してPDFを保存する方法です。
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厚生労働省の履歴書テンプレートの特徴と旧JIS規格との違い
厚生労働省の履歴書様式例とは?
厚生労働省は2021年4月に、公正な採用選考に配慮した履歴書の様式例を公表しました。すべての応募で使用が義務づけられた唯一の正式書式ではなく、応募書類の参考例です。企業や学校から書式の指定がある場合は、その指定を優先しましょう。
厚生労働省様式と旧JIS様式の違い
2020年7月に、日本規格協会がJIS規格の解説に載せていた履歴書の様式例を削除しました。その後、厚生労働省が新たな様式例を示しています。主な違いは以下のとおりです。
| 項目 | 従来のJIS様式例 | 厚生労働省様式例 |
|---|---|---|
| 性別欄 | 性別を記入する欄がある | 任意記載。空欄でもよい |
| 通勤時間 | 記入欄がある | 欄を設けていない |
| 扶養家族数・配偶者・配偶者の扶養義務 | 記入欄がある | 欄を設けていない |
| 学歴・職歴、免許・資格など | 記入欄がある | 引き続き記入欄がある |
旧JIS様式について詳しく確認したい方は、JIS規格の履歴書テンプレートをご覧ください。出典:厚生労働省。
【記入例付き】厚生労働省の履歴書テンプレートの書き方
履歴書の基本的な書き方を、①〜⑤の番号付き見本に沿って簡単にまとめました。写真は必要な場合に添付し、公式様式の性別欄は任意で記載します。詳しい書き方は各項目の関連記事を参考にしてください。

| 項目 | 記入のポイント | 詳しい書き方 |
|---|---|---|
| ①日付・氏名 | 提出日と連絡先を正確に書く | 履歴書の書き方 |
| ②学歴・職歴 | 学歴と職歴を分け、年月・正式名称を記載 | 学歴・職歴の書き方 |
| ③免許・資格 | 取得年月と正式名称を記載 | 免許・資格の書き方 |
| ④志望の動機 | 応募先を選んだ理由と経験・強みを簡潔にまとめる | 志望動機の書き方 |
| ⑤本人希望欄 | 必要な条件を簡潔に。なければ規定に従う旨 | 履歴書の書き方 |
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①日付・氏名の書き方

日付は提出日に合わせ、氏名はフルネームで記入します。ふりがな・生年月日・電話番号・メールアドレスも確認しましょう。西暦と和暦は学歴・職歴欄を含めて統一します。
見本の書き方
氏名:転職 太郎
住所:東京都渋谷区〇〇1-2-3
電話:090-1234-5678
メール:taro@example.com
基本情報の書き方を詳しく知りたい方は、次の記事をご覧ください。

②学歴・職歴の書き方

学歴と職歴は欄内で分け、学校・企業の正式名称と入学・卒業、入社・退職の年月を古い順に記入します。在職中なら「現在に至る」と書き、最終行に「以上」を記載します。
職歴の記入例
2018年4月 株式会社〇〇 入社
2024年3月 一身上の都合により退職
以上
学歴・職歴の書き方は、次の記事で詳しく解説しています。

③免許・資格の書き方

取得した免許・資格は、取得年月・資格の正式名称・取得状況を記入します。持っていない場合は「特になし」と記載できます。
記入例
2023年8月 普通自動車第一種運転免許 取得
2025年6月 日商簿記検定2級 合格
書き方や資格名については、次の記事をご覧ください。

④志望動機の書き方

志望動機は応募先を選んだ理由・これまでの経験・入社後に活かせることを簡潔にまとめます。様式例では「志望の動機、特技、好きな学科、アピールポイントなど」を書く欄です。
記入例(営業事務への応募)
前職で営業事務として見積書の作成と顧客対応を担当しました。正確な事務処理と営業担当者との連携を強みに、貴社でも顧客対応の品質向上に貢献したいと考え、志望しました。
さらに詳しい例文は志望動機の書き方完全ガイドをご覧ください。
⑤本人希望記入欄の書き方

勤務地や勤務時間など、応募するうえでどうしても伝えておきたい条件がある場合は簡潔に書きます。特に希望がなければ「貴社の規定に従います」と記入できます。
記入例
貴社の規定に従います。
履歴書全体の書き方については履歴書の書き方完全ガイドで確認できます。
厚生労働省の履歴書はスマホ・パソコンで簡単に作成できる
Word・Excelを使わずに履歴書を作成する方法
公式Excelを編集する方法のほかに、ブラウザの履歴書作成ツールを使う方法もあります。Word・Excelをインストールせずに入力でき、文字位置や余白を一から調整する手間を省けます。応募先から公式様式や特定ファイル形式を指定されている場合は、その指示を優先してください。
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まとめ|厚生労働省の履歴書テンプレートを無料で作成しよう
厚生労働省は、性別欄を任意とし、通勤時間・家族に関する欄を設けない履歴書の様式例を公開しています。公式のPDF・Excelを直接利用することも、作成ツールに入力して履歴書PDFを用意することもできます。応募先の指定を確認し、自分に合う方法で作成しましょう。
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厚生労働省の履歴書テンプレートに関するよくある質問
- 厚生労働省の履歴書は正式な履歴書として使えますか?
-
はい。厚生労働省が公表している履歴書様式例は、就職・転職活動の応募書類として利用できます。ただし、企業や学校から指定の書式がある場合は、その指示に従ってください。
- 新卒・転職のどちらでも厚生労働省様式を使えますか?
-
一般の転職活動で利用できるほか、大学等の新卒応募でも参考になる様式です。ただし学校・企業指定の様式があれば優先してください。新卒向けの記入例は新卒用履歴書テンプレートにまとめています。
- 厚生労働省の履歴書はWord形式でダウンロードできますか?
-
確認した厚生労働省の公式ページではPDF・Excelが配布されており、Word形式の配布は案内されていません。公式様式を使いたい方は厚生労働省のダウンロードページをご覧ください。
- 履歴書はA4とA3のどちらを選べばよいですか?
-
厚生労働省の公式様式にはA4・2ページ版とA3・1ページ版があります。提出先の指定や印刷環境に合わせて選び、各欄が読みやすいサイズで提出してください。
- JIS規格と厚生労働省の履歴書はどちらを使えばよいですか?
-
指定がなければ厚生労働省の様式例を選ぶ方法があります。旧JIS様式には通勤時間や扶養家族などの欄があります。違いはJIS規格の履歴書テンプレートをご覧ください。
- ハローワークに提出する履歴書は厚生労働省様式が必須ですか?
-
厚生労働省は様式例を公開していますが、すべての応募で必須となる統一書式ではありません。求人や相談先に指定がないか確認してから使用しましょう。
- 性別と証明写真は必ず記載・貼付しなければなりませんか?
-
厚生労働省様式例の性別欄は任意記載です。写真欄には「写真をはる必要がある場合」と示されています。応募先から写真付きの書類を指定された場合は、その指示に従ってください。
- 文部科学省の履歴書テンプレートとは何が違いますか?
-
一般の求職者向けには厚生労働省の履歴書様式例があります。一方、新規高校卒業予定者には厚生労働省・文部科学省などが協議した「全国高等学校統一用紙」があり、大学等の新卒者には全国一律の応募様式は定められていません。
