履歴書の折り方｜三つ折りOKな2つの条件と手順を徹底解説

履歴書の折り方は二つ折りが基本で、三つ折りが許されるのは「応募先の封筒が小さいとき」と「連絡先確認が目的の形式的な提出」の2ケースだけです。この記事では、三つ折りの正しい手順（A4は99mm等分）、長形3号への入れ方、すでに折ってしまった場合の対処法までまとめます。

履歴書の三つ折りは「条件付きでOK」｜結論と正しい折り方

結論：基本は二つ折り、三つ折りが許されるのは2つの条件のとき

市販の履歴書はA3用紙を中央で折ってA4サイズにする作りになっています。この最初からついている真ん中の折り目一本だけで提出するのが「二つ折り」で、これが最も無難な形です。角形2号の封筒を用意できるなら、迷わず二つ折りにしてください。

ただし三つ折りが一律にマナー違反かというと、そうではありません。次の2つに当てはまる場合は、三つ折りにしても評価が下がることはまずありません。

三つ折りの折り方手順｜A4は99mm・B5は86mmで等分する

三つ折りで最も失敗しやすいのが「目分量で折って幅がバラバラになる」ことです。定規で寸法を測ってから折ってください。A4（二つ折り後の1面）は297mmなので99mmごと、B5は257mmなので86mmごとが等分の目安になります。

二つ折りの折り方（基本形）

二つ折りは「新しい折り目を一本も増やさない」だけです。購入時についているセンターの折り目でたたみ、氏名と写真の面を表にします。パソコンで作成してA4用紙2枚に印刷した場合は、折らずにそのまま重ねてください。書式に迷う場合は厚生労働省の規格に沿った履歴書テンプレートを使うと、A4・2枚構成の標準的な形に収まります。

複数枚をまとめるときはホチキス留めを避け、クリップで留めます。ホチキスの針は、担当者がコピーやスキャンをする際に外す手間になるためです。

三つ折りにしてもマイナスにならない2つのケース

①応募先が指定・同封した封筒が長形3号のとき

企業やハローワーク経由の応募で、返信用の長形3号（120×235mm）が同封されてくることがあります。この場合、三つ折りにしないと物理的に入りません。わざわざ角形2号を買い直して送り返すほうが、かえって指示を無視した扱いになります。同封された封筒があるなら、それに合わせて折るのが正解です。

②短期アルバイトなど連絡先確認が目的のとき

単発・短期のアルバイトやパートでは、履歴書が選考書類ではなく「氏名・住所・連絡先の控え」として使われるケースがあります。市販の履歴書セットに長形3号の封筒が同梱されているのは、この用途を想定しているためです。応募先から特に指定がなければ、同梱の封筒に三つ折りで問題ありません。アルバイト用の履歴書テンプレートのように項目を絞った書式なら、記入も短時間で済みます。

逆に、正社員の中途採用・新卒採用は判断に迷う場面ではありません。この2つは選考書類そのものなので、二つ折りにしてください。

それでも三つ折りを避けたほうがいい理由

2つの条件に当てはまらないなら二つ折りを選ぶべき理由は、マナーの問題というより、受け取った後の実務が理由です。応募書類は担当者の手元で「読む・コピーする・ファイルに綴じる」という工程を通ります。折り目が増えるほど、この3つすべてが少しずつやりにくくなります。

• 読みにくい：折り目が2本入ると紙にクセがつき、机に広げても勝手に閉じようとします
• 文字がかすれる：折り目の線上にある文字は、こすれてインクが薄くなることがあります
• コピー・スキャンしづらい：面接官の人数分をコピーする際、浮いた紙は影が入ります
• 保管しづらい：他の応募者の書類と一緒にファイリングしたとき、折り目のある書類だけ膨らみます

四つ折り以上は、条件にかかわらず避けてください。折り目が3本以上入ると、記入欄の中央を横切る確率が高くなります。A3の履歴書を扱う場合の考え方はJIS規格に沿った履歴書テンプレートを前提に整理すると分かりやすくなります。

折った履歴書の封筒への入れ方と向き

折り方が正しくても、入れる向きを間違えると開封時に裏面から出てきます。共通のルールは「封筒の表側と、履歴書の氏名・写真の面をそろえる」ことです。

三つ折りの場合（長形3号）

封筒の表（宛名を書く面）を上に向け、履歴書の氏名・写真がある面が封筒の表側を向くように入れます。書き出し部分が封筒の右上に来る向きにすると、取り出してそのまま広げられます。送付状を添える場合は、履歴書より手前（封筒の表側）に重ねてください。

二つ折りの場合（角形2号）

クリアファイルに挟んでから入れます。雨で濡れた場合の保険になるうえ、封筒の中で書類がずれません。重ねる順番は上から送付状 → 履歴書 → 職務経歴書です。転職での応募なら転職用の履歴書テンプレート、新卒での応募なら新卒用の履歴書テンプレートを使うと、職務経歴書との体裁が揃います。

封筒サイズと郵便料金の早見表

折り方	封筒サイズ	寸法	郵便区分と料金
三つ折り	長形3号	120×235mm	定形／50g以内 110円
二つ折り	角形2号	240×332mm	定形外規格内／100g以内 180円
二つ折り	角形4号	228×312mm	定形外規格内／100g以内 180円

料金は2024年10月改定後の現行料金。履歴書・職務経歴書・送付状・クリアファイル一式なら角形2号で180円が目安です。

切手が不足すると応募先に不足分が請求されるため、重さが不安なときは郵便局の窓口で出してください。速達にする場合は現行料金に300円が加算されます。

三つ折りでよくある失敗と対処法

もう三つ折りにしてしまった場合

折り目が写真や記入欄にかかっていなければ、そのまま長形3号で提出して問題ありません。一度ついた折り目は開いて伸ばしても線が残り、二つ折りに戻すと「折り目が3本ある履歴書」になってしまいます。中途半端に折り直したもののほうが雑に見えます。

正社員応募でどうしても二つ折りに戻したい場合は、折り直すのではなく書き直してください。手書きなら1時間程度、パソコン作成ならデータを印刷し直すだけです。

折り目が写真・氏名にかかった場合

ここは唯一、書き直しを検討すべきケースです。顔写真に折り目が入ると、担当者の手元でその一本の線が最初に目に入ります。写真の上を折り目が横切っている状態なら、写真を貼り直すか用紙ごと作り直してください。

折り目がずれて等分にならない場合

数ミリのずれなら封筒に入れば問題ありません。1cm以上ずれて端がはみ出す場合は、封筒の中で角が折れる原因になるため折り直します。次に折るときは、定規を当てて先に鉛筆で薄く印をつけ、折ってから消しゴムで消すと確実です。

折る前の段階でつまずいている場合は、封筒選びから郵送までの流れを一度通しで確認しておくと、当日の手戻りがなくなります。

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まとめ

• 履歴書の折り方は二つ折りが基本。角形2号を用意できるなら迷う必要はありません
• 三つ折りが許されるのは「応募先の封筒が長形3号のとき」「短期アルバイト等の形式的な提出」の2ケース
• 三つ折りはA4なら99mm、B5なら86mmで等分し、側面がZ字になるように折る
• すでに折ってしまっても、折り目が写真・氏名にかかっていなければそのまま提出してよい

折り方で合否が決まることはほとんどありません。封筒に合わせて整った形で折り、中身を読んでもらう状態を作れていれば十分です。

履歴書の折り方に関するよくある質問

三つ折りにすると選考で落とされますか？

折り方だけを理由に落とされることはまずありません。ただし折り目が顔写真や氏名を横切っていると印象が悪くなります。折り目の位置だけは提出前に確認してください。

四つ折りでも大丈夫ですか？

避けてください。折り目が3本以上入ると記入欄の中央を横切る確率が高くなり、開いても紙が閉じようとして読みにくくなります。封筒が小さい場合でも三つ折りまでにとどめ、それ以上折る必要があるなら角形2号を用意してください。

面接に持参する場合も折って封筒に入れますか？

持参の場合は折らないのが基本です。クリアファイルに挟み、角形2号の封筒に入れて鞄で持ち運びます。手渡しするときは封筒から出し、相手が読める向きにして両手で渡してください。

三つ折りの履歴書にクリアファイルは必要ですか？

長形3号に三つ折りで入れる場合、クリアファイルは入りません。無理に折り曲げて入れるほうが不格好になるため、そのまま入れて構いません。クリアファイルを使うのは二つ折りで角形2号に入れるときです。