履歴書をメールで送るなら、企業から依頼を受けてから2〜3日以内、遅くとも1週間以内に送るのが正解です。期限の指定があるときは、その期日を最優先で守ります。この記事では、期限がない場合の考え方、送信に適した時間帯、依頼当日の返信文例、遅れそうなときの連絡マナーまで、採用担当者の視点で解説します。
履歴書はメールでいつまでに送る?結論は「2〜3日以内」
履歴書をメールで送るタイミングは、企業からの依頼や応募のやり取りがあってから2〜3日以内が目安です。早く送るほど志望度の高さが伝わり、選考のテンポも良くなります。ただし「早ければ良い」わけではなく、誤字や添付ミスのない状態で送ることが前提です。
期限の指定がある場合は期日を最優先で守る
「◯月◯日までにお送りください」と期限が示されているなら、判断はシンプルです。その期日までに必ず届くように送ります。期日ぎりぎりよりも、1〜2日前に着くよう前倒しで送ると安心です。メールは送信した瞬間に届くため郵送のような日数計算は不要ですが、送信時間帯には配慮が必要です(詳しくは次のH2で解説します)。
指定がない場合は2〜3日以内、遅くとも1週間以内
期限が書かれていない場合でも、放置してよいわけではありません。目安は依頼から2〜3日以内、どんなに遅くても1週間以内には送ります。応募者側から見ると「まだ準備中」でも、企業側は他の候補者と並行して選考を進めています。反応が遅いと、それだけで印象が下がることがあります。
| 状況 | 送付の目安 |
|---|---|
| 期限の指定がある | 期日内(1〜2日前着が理想) |
| 「早めに」と言われた | 翌営業日〜2日以内 |
| 指定がない | 2〜3日以内・遅くとも1週間以内 |
| 準備に時間がかかる | 当日中に一次返信し、送付予定日を伝える |
採用担当者はここを見ている
- 依頼へのレスポンスの速さを「志望度の目安」として見ている
- 数日連絡がないと、他社を優先していると受け取られることがある
- 速さ以上に、添付漏れ・宛名間違いのない「正確さ」を重視している
履歴書メールを送る時間帯|深夜・早朝は避ける
「いつまでに」と同じくらい大切なのが「何時に送るか」です。メールは届いた時刻がそのまま相手に見えるため、送信時間帯にも常識が表れます。基本は応募先の営業時間内(平日9〜18時ごろ)に送るのが無難です。
- 避けたい時間帯:深夜0〜6時、早朝、土日祝の早い時間
- 望ましい時間帯:平日の始業後〜夕方(午前中に届くと丁寧な印象)
- 間に合わないとき:メールの予約送信機能を使い、翌朝の時間帯に届くよう設定する
深夜のメールが即マイナス評価になるわけではありません。ただ「生活リズムが不規則な人かもしれない」と余計な想像をされるより、常識的な時間に届けたほうが得です。仕事や準備の都合で夜しか作業できないときは、予約送信で翌朝9時前後に届くようにしておけば問題ありません。
「履歴書を送ってください」への返信と送付メールの型【例文】
期限を守るうえで効くのが、依頼メールへの一次返信です。すぐに履歴書を用意できなくても、当日中に「いつまでに送るか」を返信しておくと、期限内で動いていることが伝わります。ここでは依頼への返信と、履歴書を添付して送るときの本文の型を例文で紹介します。
良い例文(履歴書を添付して送るメール)
件名:履歴書送付の件(氏名)
株式会社◯◯
採用ご担当 △△様
お世話になっております。◯◯(氏名)と申します。
この度は選考の機会をいただき、ありがとうございます。
ご依頼いただきました履歴書を添付にてお送りいたします。
ご査収のほど、よろしくお願いいたします。
――――――――――
氏名(ふりがな)
電話番号/メールアドレス
――――――――――
すぐに送れない場合は、まず依頼メールに当日中に返信します。「◯月◯日までにお送りいたします」と提出予定日を明記しておくと、期限内で対応していることが伝わり、印象を落とさずに済みます。
NG例
件名:(空欄)
本文:履歴書です。よろしくお願いします。
件名が空・宛名なし・一文だけのメールは、事務的すぎて志望度が伝わりません。誰から何のために届いたメールか、開かずに分かる件名と、宛名・挨拶・用件をそろえることが最低限のマナーです。
採用担当者はここを見ている
- 件名だけで「誰の・何の」メールか判別できるか
- すぐ送れないときに一次返信で予定日を伝えられているか
- 本文が挨拶状の代わりになっており、丁寧さが伝わるか
件名・本文の言い回しをさらに詰めたい場合は、履歴書送付メールの書き方と例文で件名・本文の型を状況別に確認できます。依頼メールへの返し方に迷うときは「履歴書送ってください」への返信例文もあわせて参考にしてください。

すぐに送れない・期限に遅れそうなときの対処法
体調や仕事の都合で、指定された期限に間に合わないこともあります。このとき最もやってはいけないのが無連絡で遅れることです。遅れそうだと分かった時点で、早めに一報を入れれば、多くの企業は柔軟に対応してくれます。
- 遅れると分かった時点ですぐ連絡する(当日が理想)
- 遅れる理由は長々と書かず、簡潔に正直に伝える
- 「いつまでに送れるか」を必ず明記し、一度伝えた期日は厳守する
良い例文(提出が遅れそうなときの連絡メール)
件名:履歴書提出時期のご相談(氏名)
お世話になっております。◯◯(氏名)です。
先日は履歴書送付のご依頼をいただき、ありがとうございます。
誠に恐縮ですが、準備の都合により、◯月◯日までにお送りしたく存じます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
送付後に「届いているか不安」になったら、催促ではなく到着確認の一文を添える形が自然です。企業から「受け取りました」と返信が来た場合の対応は受け取りましたメールへの返信例文を、郵送で送った後の報告メールは「本日郵送いたしました」メール例文で確認できます。

送る前に確認したい3つの注意点(件名・添付形式・パスワード)
タイミングを守っても、添付や件名でつまずくと台無しです。送信ボタンを押す前に、次の3点だけは必ず確認してください。
件名は「用件+氏名」で開く前に分かるように
採用担当者は1日に多くのメールを受け取ります。「履歴書送付の件(氏名)」のように、開かなくても内容が分かる件名にします。件名を空欄にしたり、「よろしくお願いします」だけにしたりするのは避けます。
添付はPDF・ファイル名は氏名入りに
履歴書は原則PDF形式で添付します。WordやExcelのまま送るとレイアウトが崩れたり、編集扱いに見えたりするためです。ファイル名は「履歴書_氏名_日付」のように、誰の書類かひと目で分かる形にしておくと親切です。スマホで作成した履歴書をPDFにして送る手順はスマホで履歴書をPDFにしてメール添付する方法で解説しています。

パスワード付きZIPは指定がなければ不要
「セキュリティのためにパスワードを付けるべきか」と迷う人もいますが、企業から指定がなければ、応募書類のメールにパスワード付きZIP(別送でパスワードを送る方式)を付ける必要はありません。むしろ手間が増え、開けないトラブルの原因にもなります。詳しい判断は履歴書メールはパスワードなしでOKで確認してください。
なお、履歴書に書く日付は「作成日」ではなく「提出日(投函・送信日)」に合わせるのが基本です。メールで送る日を基準に整えたい場合は履歴書の日付の書き方(提出日はいつ?)もあわせてどうぞ。郵送とメールで迷うときは履歴書の郵送マナーと書き方も参考になります。

まとめ
- 期限の指定があれば期日厳守、なければ2〜3日以内・遅くとも1週間以内に送る
- 送信は平日9〜18時の営業時間内が基本。夜しか作業できないときは予約送信を使う
- すぐ送れないときは当日中に一次返信し、送付予定日を明記する
- 件名は「用件+氏名」、添付はPDF、パスワードは指定がなければ不要
タイミングと基本マナーさえ押さえれば、履歴書のメール送付でつまずくことはありません。準備が整ったら、営業時間内に一度見直してから送信しましょう。
履歴書をメールで送るタイミングに関するよくある質問
- 履歴書は依頼を受けてから何日以内に送ればいいですか?
-
期限の指定がなければ2〜3日以内が目安で、遅くとも1週間以内には送ります。期日が指定されている場合は、その日までに届くよう1〜2日前倒しで送ると安心です。
- 夜や休日に履歴書メールを送っても大丈夫ですか?
-
送信自体は可能ですが、平日9〜18時の営業時間内が無難です。夜間や休日しか作業できないときは、予約送信機能で翌営業日の朝に届くよう設定するのがおすすめです。
- 期限に間に合わないときはどうすればいいですか?
-
遅れると分かった時点で、当日中を目安に連絡します。理由は簡潔に伝え、「いつまでに送れるか」を必ず明記してください。一度伝えた期日は厳守します。
- 履歴書はどのファイル形式で添付すればいいですか?
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原則PDF形式です。WordやExcelのままだとレイアウトが崩れることがあります。ファイル名は「履歴書_氏名_日付」のように、誰の書類か分かる形にしておきましょう。

